第十四章 仰卧起坐
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“方孝孺同学，我先协助你做吧。”
草坪上面，柳梦雅轻声说道。
她的声音很好听，暖暖的，有一种小家碧玉的感觉。
“行。”
对于谁先谁后，方孝孺是无所谓的。
说完，方孝孺就坐在了草坪上，两条腿往前面伸去。然后对柳梦雅吩咐道：
“你压住我的腿，不要让它拱起来。”
“恩。”
柳梦雅应了一声，便蹲下身来，伸出两条粉臂，两只手各压住方孝孺的一只脚。
“开始了。”
方孝孺提醒一声，就开始做起了仰卧起坐。
“一、二、三、四……”
方孝孺做的很快，一口气就做了八个。
“诶，那位同学，你的动作很不标准，小腿都完全离地了。”
却在这时，刘佳妮走了过来，对方孝孺说道：
“你刚才做的都不标准，都给我重做。还有这位女同学，你一个女生，光凭两只手是压不住他的。”
方孝孺低头看了看自己的小腿，果然拱了起来，确实很不标准。便点头道：
“是，老师，我这就重做。”
刘佳妮点了点头，向前面走去，观看其他同学的状况。
“对不起，都怪我，害的你要重做了。”
柳梦雅低着头，满脸的歉意。
“说什么呢，这怎么能怪你。不就是重做八个吗，有什么大不了的。再说了，这主要责任还是在我身上。是我自己做的不标准，才会这样的。”
方孝孺摆了摆手，把责任揽在了自己身上。
柳梦雅闻言，眼中闪过一丝讶异，她没想到这个成绩差，上课喜欢睡觉开小差，甚至还调戏班主任的同桌，居然会有这样的担当。
“要不，你坐在我的双脚上，然后再压住我的膝盖。不然以你的力气，根本压不住啊。”
方孝孺提出了一个建议。
柳梦雅一愣，稍微犹豫了一会，就点头答应了：“那就按照你说的做。”
于是在方孝孺躺下之后，柳梦雅便坐到了他的脚上面，然后用双手死死的压住他的膝盖。
“我已经准备好了，你开始吧。”
尽管隔着裤子，但当柳梦雅坐下来的那一刹那，方孝孺还是感受到了一股惊人的弹性从柳梦雅的臀部上传来。乾坤听
远处，陈耀楠看见他爱慕的女孩，居然坐在了方孝孺的脚上，双眼瞬间就喷出了火光。
他怒火中烧，咬牙切齿的道：“这个机会本来是我的！方孝孺，你敢和我作对，我一定要让你后悔！”
他重重的一拳往地上砸去，发泄心中的怒火。
“啊！”
他身下正在做仰卧起坐的学生顿时痛呼出声，原来陈耀楠那一拳打在了他的脚踝处。
“叫什么叫？还不赶紧给做。”
陈耀楠并没有为自己的行为道歉，反而狠狠的盯着他身下的那位同学。
那位同学名叫王成，平时被陈耀楠欺负惯了。
陈耀楠只要一瞪眼，他就吓的战战兢兢，根本不敢反抗。
方孝孺抬头看着柳梦雅清纯中不带一丝瑕疵的眼睛，使劲摇了摇头，把心中邪恶的念头赶走，说道：“我开始了。”
“一、二、三……”
就这样，方孝孺在柳梦雅的协助之下，开始艰难的做着仰卧起坐。
在四十个之前，方孝孺还能顺利的做下去。
可当来到了四十个之后，他就感到腹部传来阵阵疼痛，放佛肌肉在被拉扯，十分难受。
“四十五个了，还有十五个就结束了，加油！”
柳梦雅看到方孝孺做仰卧起坐的速度逐渐变慢，知道他已经遇到了困难，不由开口鼓励着他，为他加油。
“四十六……四十七……”
方孝孺咬着牙，强忍着几乎麻痹了的腹部肌肉，咬着牙坚持下去。
到了这个时候，他腹部的力量已经变的很小了，身体在本能之下，动用了腿部的力量。
方孝孺的双脚使劲，向上拱了起来，将坐在他脚上的柳梦雅都带离了地面。
“方孝孺，坚持住啊，马上就完成了。”
柳梦雅不停的鼓舞。
“五十八……五十九……六十！”
终于，在柳梦雅的协助之下，方孝孺完成了六十个仰卧起坐。
在六十个仰卧起坐做完之时，他感觉腹部传来了一阵撕裂般的疼痛，然后“砰”的一声倒在了草坪上。
他十七年来，从来没有锻炼过。再加上十六岁那一年的过度消耗，导致他的身体素质十分差，连跑八百米、做六十个仰卧起坐都累的气喘吁吁。
“呼~呼~”
方孝孺重重的喘了两口气，在心中默默的说道：
“看来我要用积分购买一本强身的秘籍，这样的身体实在是太差了。”
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“方孝孺同学，我先协助你做吧。”
草坪上面，柳梦雅轻声说道。
她的声音很好听，暖暖的，有一种小家碧玉的感觉。
“行。”
对于谁先谁后，方孝孺是无所谓的。
说完，方孝孺就坐在了草坪上，两条腿往前面伸去。然后对柳梦雅吩咐道：
“你压住我的腿，不要让它拱起来。”
“恩。”
柳梦雅应了一声，便蹲下身来，伸出两条粉臂，两只手各压住方孝孺的一只脚。
“开始了。”
方孝孺提醒一声，就开始做起了仰卧起坐。
“一、二、三、四……”
方孝孺做的很快，一口气就做了八个。
“诶，那位同学，你的动作很不标准，小腿都完全离地了。”
却在这时，刘佳妮走了过来，对方孝孺说道：
“你刚才做的都不标准，都给我重做。还有这位女同学，你一个女生，光凭两只手是压不住他的。”
方孝孺低头看了看自己的小腿，果然拱了起来，确实很不标准。便点头道：
“是，老师，我这就重做。”
刘佳妮点了点头，向前面走去，观看其他同学的状况。
“对不起，都怪我，害的你要重做了。”
柳梦雅低着头，满脸的歉意。
“说什么呢，这怎么能怪你。不就是重做八个吗，有什么大不了的。再说了，这主要责任还是在我身上。是我自己做的不标准，才会这样的。”
方孝孺摆了摆手，把责任揽在了自己身上。
柳梦雅闻言，眼中闪过一丝讶异，她没想到这个成绩差，上课喜欢睡觉开小差，甚至还调戏班主任的同桌，居然会有这样的担当。
“要不，你坐在我的双脚上，然后再压住我的膝盖。不然以你的力气，根本压不住啊。”
方孝孺提出了一个建议。
柳梦雅一愣，稍微犹豫了一会，就点头答应了：“那就按照你说的做。”
于是在方孝孺躺下之后，柳梦雅便坐到了他的脚上面，然后用双手死死的压住他的膝盖。
“我已经准备好了，你开始吧。”
尽管隔着裤子，但当柳梦雅坐下来的那一刹那，方孝孺还是感受到了一股惊人的弹性从柳梦雅的臀部上传来。乾坤听
远处，陈耀楠看见他爱慕的女孩，居然坐在了方孝孺的脚上，双眼瞬间就喷出了火光。
他怒火中烧，咬牙切齿的道：“这个机会本来是我的！方孝孺，你敢和我作对，我一定要让你后悔！”
他重重的一拳往地上砸去，发泄心中的怒火。
“啊！”
他身下正在做仰卧起坐的学生顿时痛呼出声，原来陈耀楠那一拳打在了他的脚踝处。
“叫什么叫？还不赶紧给做。”
陈耀楠并没有为自己的行为道歉，反而狠狠的盯着他身下的那位同学。
那位同学名叫王成，平时被陈耀楠欺负惯了。
陈耀楠只要一瞪眼，他就吓的战战兢兢，根本不敢反抗。
方孝孺抬头看着柳梦雅清纯中不带一丝瑕疵的眼睛，使劲摇了摇头，把心中邪恶的念头赶走，说道：“我开始了。”
“一、二、三……”
就这样，方孝孺在柳梦雅的协助之下，开始艰难的做着仰卧起坐。
在四十个之前，方孝孺还能顺利的做下去。
可当来到了四十个之后，他就感到腹部传来阵阵疼痛，放佛肌肉在被拉扯，十分难受。
“四十五个了，还有十五个就结束了，加油！”
柳梦雅看到方孝孺做仰卧起坐的速度逐渐变慢，知道他已经遇到了困难，不由开口鼓励着他，为他加油。
“四十六……四十七……”
方孝孺咬着牙，强忍着几乎麻痹了的腹部肌肉，咬着牙坚持下去。
到了这个时候，他腹部的力量已经变的很小了，身体在本能之下，动用了腿部的力量。
方孝孺的双脚使劲，向上拱了起来，将坐在他脚上的柳梦雅都带离了地面。
“方孝孺，坚持住啊，马上就完成了。”
柳梦雅不停的鼓舞。
“五十八……五十九……六十！”
终于，在柳梦雅的协助之下，方孝孺完成了六十个仰卧起坐。
在六十个仰卧起坐做完之时，他感觉腹部传来了一阵撕裂般的疼痛，然后“砰”的一声倒在了草坪上。
他十七年来，从来没有锻炼过。再加上十六岁那一年的过度消耗，导致他的身体素质十分差，连跑八百米、做六十个仰卧起坐都累的气喘吁吁。
“呼~呼~”
方孝孺重重的喘了两口气，在心中默默的说道：
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